Conseils Jeune Maman – Young Mom Advice

> Parce que bien dormir, ce n’est pas un luxe. C’est une nécessité, pour bébé… et pour maman. 😴 Quand le manque de sommeil devient un cri silencieux Les premiers mois avec mon bébé ont été un mélange d’amour fou… et de fatigue extrême. Tu sais, ce genre de fatigue qui te fait oublier ce que tu voulais dire en plein milieu d’une phrase, qui te fait pleurer pour une cuillère tombée par terre, ou qui transforme ta nuit en une série de micro-siestes sans vrai repos. J’avais tout essayé : la routine du soir, la berceuse douce, la tétée en demi-sommeil, le cododo. Mais quelque chose manquait : des produits naturels pour accompagner en douceur notre rituel du coucher. Et c’est là qu’iHerb m’a sauvée. Oui, vraiment. Voici les 4 produits que j’ai adoptés et qui ont clairement changé nos nuits. 1. 🌸 Spray à la lavande pour oreiller – L’atmosphère du sommeil profond J’ai commencé par tester ce spray à la lavande, simple à utiliser et pourtant tellement efficace. Je le vaporise sur le drap-ho...

  Être maman, c’est merveilleux… mais parfois, c’est aussi stressant, épuisant et rempli de doutes. Entre les conseils contradictoires qu’on lit sur internet, les injonctions de l’entourage, et les nuits sans sommeil, il est facile de se sentir perdue. C’est pour répondre à ces défis que j’ai écrit ce guide : « Bébé en Bonne Santé : Le guide pratique pour les jeunes mamans ». Un e-book complet, doux et rassurant, inspiré des recommandations de pédiatres, sages-femmes et experts en maternité. 💡 Pourquoi ce guide est-il unique ? Ce n’est pas un simple manuel médical. C’est un compagnon de route, rédigé avec soin, bienveillance et précision pour : Vous aider à comprendre le développement de votre bébé, mois par mois Vous rassurer sur ce qui est normal… ou pas Vous fournir des réponses claires et pratiques aux questions de tous les jours Et surtout… vous rappeler que vous comptez aussi en tant que maman 💕 📘 Ce que vous trouverez dans l’e-book Ce guide est structuré en 10 parties fac...